متى يكون الشاي مضرا

على الرغم من فوائد الشاي وعلى الرغم من قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة إختلاف الكافيين، إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:-


1-إذا تم الإفراط في تناوله:

حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر وأرق وتسوس الأسنان وضعف جهاز المناعة.

2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:

حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.


3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:

حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة على الأقل من تناول الأكل


4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع)

حيث يكون طبقة تسمى(كستينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.


5-لمرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر


وعلينا يا جماعة بالوسطية والاعتدال في كل شيء..

منقوول ..